Csökkentett Szénhidráttartalmú Kenyér / Szafi Reform Szénhidrát Csökkentett Kenyér Lisztkeverék - 500G - Bionagyker Webáruház
- Vásárlás: Zellei Tündi Csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék kenyerekhez 1kg Liszt árak összehasonlítása, Csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék kenyerekhez 1 kg boltok
- Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, PALEO piskótarolád (tejmentes, szójamentes) | Paleo, Gluténmentes, Ételek
- És péksütemény lisztkeverék palacsinta
- Lisztek, kenyérporok vásárlás, rendelés
A teljes kiőrlésű rozsliszt élettani hatásai: Rendszeres fogyasztása élelmi rosttartalma javítja a bélműködést. Csökkenti a vér-koleszterinszintet. Hatása nemcsak élelmirost-tartalmának tulajdonítható, hanem a magjának külső héjában található kémiai anyagoknak is, amelyek a májban gátolják a koleszterinszintézis egyik fontos lépését. Kalcium, B1-vitamin, E-vitamin, vas, mangán, kálium, magnézium, kalcium, foszfor és niacintartalma kiemelkedő. A lencseliszt élettani hatásai: A lencse az egészséges emberek táplálkozásának fontos, betegségmegelőző élelmiszere. A többi zöldséggel összehasonlítva fehérjetartalma magas, ezen belül előnyös az aminosav összetétele. A cukorbetegek és fogyókúrázók étrendjébe betervezhető, glikémiás indexe - az élelmiszerben található szénhidrátok vércukorszint emelő hatására utaló százalékban kifejezett érték - alacsony, vagyis lassan emeli a vércukorszintet. Székrekedés, divertikulózis (a bélfal kiöblösödése) esetén és egyéb rostdús diétákban különösen jó hatású nagy élelmi rost tartalma miatt.
Vásárlás: Zellei Tündi Csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék kenyerekhez 1kg Liszt árak összehasonlítása, Csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék kenyerekhez 1 kg boltok
* A hagyományos fehér kenyér értékeinek forrása: Rodler Imre: Új tápanyagtáblázat, Medicina 2005.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, PALEO piskótarolád (tejmentes, szójamentes) | Paleo, Gluténmentes, Ételek
És péksütemény lisztkeverék palacsinta
- Toast kenyér
- Csökkentett szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék pizza
- Gluténmentes főételek
- Szénhidrátcsökkentett kenyér házilag, dagasztás nélkül: CSAK 18 g CH! - Szénhidrátcsökkentett Receptek
- Gluténmentes - CSÖKKENTETT SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ - DiétABC Gluténmentes, laktózmentes termékek webáruháza
- Diétás termékek webáruháza - Gluténmentes Paleo Vegán
- X. kerület - Kőbánya | Erzsébet-utalvány: papír helyett plasztikkártya PIN-kóddal
Lisztek, kenyérporok vásárlás, rendelés
Egy hagyományos kenyértermék esetében a szénhidráttartalom 45-55 g/100 g körül mozog. Ha a középértéket (50g/100g) vesszük alapul, akkor a 30%-os csökkentés ~35 g-mot jelent. Azaz csökkentett szénhidráttartalmúnak tekinthető az a termék, aminek szénhidráttartalma 100 g-ra vetítve kevesebb, mint 35 g. Valóban előny ez? A csökkentett szénhidráttartalom bizonyos étrendek esetén előnyt jelenthet, de az látszik a vizsgált termékek esetén is, hogy a csökkentett szénhidráttartalom ritkán jár együtt csökkentett energiatartalommal, tehát kalóriában kb. ugyanott vagyunk. Azaz, ha fogyni szeretnénk, akkor sem ehetünk ezekből kétszer (vagy többször) annyit, ugyanúgy figyelni kell az adagnagyságra. Előnyük, hogy gyakran olajos magvakkal dúsítják őket, így zsírtartalmuk magasabb az átlagos kenyerek értékénél, ugyanakkor e megnövekedett zsírtartalom egy része omega-3 zsírsavakat is tartalmazó értékes növényi zsír. A vizsgált hét termék zsírtartalma átlagosan 11, 9 g. (A hagyományos fehér kenyéré ~1 g*. )